崔永熙：NBA连续训练强度很大 国内球员吃不消.

**崔永熙感慨：NBA训练强度大，国内球员难以适应**

在国际篮球界，NBA的训练强度一直被认为是世界上最高的之一。近日，国内知名篮球运动员**崔永熙**表示，许多国内球员对**NBA连续训练强度的挑战**难以承受。NBA以其高强度的训练和赛程著称，对于许多从未体验过这种节奏的球员来说，这无疑是一种巨大的挑战。

**NBA训练环境的考验**

NBA的训练之所以被认为艰苦，除了强度大之外，还有严格的日程安排。许多国内球员刚开始接触NBA时，往往被其紧凑的训练时间表冲昏了头脑。**每天的训练计划从早晨开始，持续到晚间。**这些训练不仅仅包括体能和技能的提升，还有大量的战术研究和心理素质的培养。对比之下，国内篮球联盟的训练时间相对宽松，球员有更多的个人调整空间。

**适应NBA训练的现实挑战**

不少尝试进入NBA的国内球员在初期表现不佳，主要来源于对训练强度的不适应。**在国内，他们已经是顶级球员，但在NBA，他们需要重新开始学习，适应更高一级的竞争标准。**这一点往往让球员在心理上产生压力，加上身体上的疲惫，更是难上加难。

**崔永熙**提到，很多国内球员在面对这种高强度训练时，不仅需要**身体上的过渡**，更需要**心理上的坚韧**。面对失败和挫折，能够继续保持积极的态度，这是成功的关键。适应这种节奏不仅仅是为了在比赛中取得好成绩，更是为了在NBA这个全球化的平台上立足。

**案例分析：易建联的NBA之旅**

易建联作为国内球员中少数成功进入NBA并取得不错成绩的代表，他的故事或许能对后来者有所启示。初入NBA时，易建联也曾对训练强度感到措手不及。但他通过不断调整，在适应过程中找到了自己的节奏，逐渐融入球队。他的经历证明，只要有足够的毅力和正确的方法，就能在**高强度训练的环境中**站稳脚跟。

为应对NBA训练挑战，国内球员可考虑提前暴露自己于高强度训练环境中，增加体能储备和心理弹性。此外，通过**引入有经验的外籍教练**，国内球队也可以借鉴NBA的高效训练方式，从而提高整体水平。这不仅有助于球员未来转换到更高水平联赛时的适应，更能提升整个中国篮球的国际竞争力。

总之，《NBA连续训练强度很大，国内球员吃不消》并不仅仅是一句感慨，更是一个值得整个篮球界深思和行动的话题。通过崔永熙等前辈的经验分享，希望更多的国内球员能成功跨越训练强度的鸿沟，迈向更广阔的竞技舞台。